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双相障碍应该如何倾诉
1、为患者打开所谓的心结这样的方法是有相当欠缺的，因为（双相 情感 障碍）是一种十分典型的精神病，并不是一般意义上的一个人纯心理上有问题，虽然听着这名字好象有心理问题的 情感 两个字。
2、保持开放的态度：从外在来看，双相障碍患者可能只是简单呈现出极端的高低情绪变化。但是对于病人自身，他们可能会同时伴有一些不合理的想法和感觉。
3、建立信任：与患有双相情感障碍的人交流时，首先要建立信任。试着理解他们的感受，并表示出对他们的关心和支持。保持耐心：双相情感障碍的人可能需要更多的时间来处理自己的情绪，所以请保持耐心。
4、看心理医生呗，要不就放松，啥别想，耍，耍的越疯越好，发泄出来。想办法把自己弄开心起来嘛。呵呵 双相 情感 障碍是一种情绪障碍，是一种精神疾病，理解并接受这一点，遵医嘱切不可自行断药。
5、理解情感障碍不是他们自己带来的。你的朋友并不是自己选择要患有双向情感障碍。这既不是性格缺陷也不是弱点。相反，研究指出这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。
6、找朋友和亲人倾诉，在我们遇到挫折的时候，要记得家庭永远是温暖的港湾。向家人或者朋友将苦水吐出来，家人和朋友都是比较了解我们的人，把事情的来龙去脉讲给他们听，他们会帮助我们分析，并且可以帮助我们疏导郁闷的情绪。
什么是双向情感障碍,如何治疗呢?
什么叫双相情感障碍双向情感障碍是一种心境障碍。其双相的意思就是说这一类的病人的心境是会不断的在高峰和低谷之间来回摇摆。很不稳定。而一般来说都是会受到重毒抑郁症的影响，的才会有这样的心境障碍产生。
双相障碍别称双相情感障碍。属于心境障碍的一种类型，英文名称为Bipolar Disorder，英文别名Bipolar Affective Disorder，指既有躁狂发作又有痛苦发作的一类疾病。
双相情感障碍治疗首先是患者的安全必须得到保证，临床医生需要判断患者是否应住院治疗。
老杨咨询问答 2023-04-14 · 法律、商业、情感和人际关系。 关注 双向情感障碍（BPD）是一种严重的心理障碍，常常导致情绪不稳定、自我认同问题、人际关系问题和冲动行为等。
双向情感障碍有哪些调节方式?
1、寻求专业帮助：治疗BPD最好的方法是寻求专业心理治疗师或精神科医生的帮助。他们可以提供药物治疗和认知行为疗法等多种治疗方法，帮助病人控制情绪和行为，处理人际关系问题和提高自我认同感。
2、如果你按照医嘱服药同时做心理疏导是可以痊愈的。服药虽然有副作用，可是能调节暂时的痛苦和心理状态。 而心理疏导是从根源治疗双向情感障碍的。
3、被诊断为患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布，但并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式等可以帮助他们享受充实高效的生活，尤其是加上他们亲近的人的支持时候。
4、也可以练习瑜伽等有氧运动，来调节身心、减轻抑郁。当躁狂发作最好的办法就是延迟满足，因为躁狂的时候总是有很多想法，想要马上实施，这个时候要学会先停一停，这时候可以进行打球、跑步等运动把过多的能量消耗掉。
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